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Joker-Abende: Bewusste Auszeiten vom gesunden Leben
Warum ich mir ab und zu einen Abend gönne, der mich drei Tage kostet. Es ist Sonntagmorgen. Ich wache auf und spüre es sofort: Das bin nicht ich. Nicht der Simon, der normalerweise frisch und erholt in den Tag startet. Ich fühle mich träge, irgendwie unrund, als hätte jemand meinen Akku über Nacht auf 60 Prozent entladen. Dabei war gestern Abend nichts Wildes: Ein paar Biere beim Fussball mit Freunden. Keine durchzechte Nacht, kein Absturz – einfach ein ganz normaler, geselli

Simon Zaugg
21. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Warum Tee dein Leben bereichern kann
Tee ist mehr als nur ein Getränk – er stärkt die Gesundheit, entspannt den Geist und schenkt dir bewusste Pausen im Alltag. Tee ist weit...

Simon Zaugg
17. Feb. 20253 Min. Lesezeit
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