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Smartphones für Kinder?
Smartphones für Kinder – ja oder nein? Ich suchte in "Generation Angst" Antworten. Ich kam zu folgender Erkenntnis: Wir (als Eltern) managen die Aktivitäten unserer Kinder digital zu wenig und im echten Leben zu viel. Als Vater zweier Jungs (7 und damit bald im Alter, wo Smartphones interessant werden) habe ich Generation Angst von Jonathan Haidt mit einer klaren Erwartung gelesen: Ich wollte verstehen, wie ich mit der digitalen Welt umgehen soll, die früher oder später in u

Simon Zaugg
30. Dez. 20255 Min. Lesezeit


Gefangen in Social Media?
Social Media ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken – doch zu welchem Preis? Studien zeigen, dass übermäßiger Konsum zu Angst,...

Simon Zaugg
16. März 20252 Min. Lesezeit


Mit Achtsamkeit den Alltag bereichern
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27. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Depressionen im Umfeld: Was tun?
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21. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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