Altern ist kein Schicksal – sondern ein Prozess, den wir aktiv beeinflussen können. Young Forever  von Dr. Mark Hyman hat mir die Augen...

Ein Podcast mit Bestseller Autor Max Lugavere offenbart, wie unser Lebensstil unsere Gesundheit gefährdet.

Ab 40 verändert sich unser Körper – Zeit, die Ernährung anzupassen! Erfahre, welche Nährstoffe jetzt wichtig sind, warum Disziplin hilft...